Gratis kurs for AKTIV-medlemmer: Bekkenbunnstrening

Kurset går over tre ganger med oppstart tirsdag 28. januar. Frist for påmelding senest 17.01. OBS! OBS!: Enorm pågang, så dessverre allerede fullt! Du kan stå på venteliste, om du vil, og ellers skal vi se på mulighetene for å gjenta kurset ved en senere anledning.

Sted: Skipper Worse Madla.

Les mer under her:
Bekkenbunnstrening

Bekkenbunnsmusklene er en del av kjernemuskulaturen. Trening av bekken-bunnsmusklene er en effektiv måte å forebygge, lindre og i mange tilfeller helbrede stress-inkontinens (lekkasjer ved fysisk aktivitet, latter og hoste).

Treningen går over 3 ganger.

Treningen er gratis for medlemmer av Aktiv

og koster kr 500.- for andre.

Instruktør:    Monika Koppe

Sted:              Skipper Worse Madla

Datoer:           Tirsdagene 28.01, 04.02 og 11.02

Tid:                  kl. 11:00-12:00

Påmelding:        innen fredag 17.01. til 900 68 451 eller AKTIV@skipper-worse.no

1 Comment on "Gratis kurs for AKTIV-medlemmer: Bekkenbunnstrening"

  1. Ruth Severinsen | 16. januar 2020 at 19:09 | Svar

    Vil gjerne stå på venteliste for bekkenbunntrening

Leave a comment

Your email address will not be published.


*