Byens mest varierte treningstilbud for alle over 55 år!

Hos oss får du et treningsmiljø der mestring, trygghet og treningsglede står i sentrum. Vi tilbyr treningsstudio med veileder, samt et stort utvalg av gruppetimer mandag til fredag — alt fra styrke, kondisjon, turgrupper, og bevegelse til yoga, kurs og utetrening. Her finner du noe som passer akkurat deg, uansett nivå.

Våre erfarne instruktører tilpasser øktene underveis og sørger for at du får en trygg og motiverende treningsopplevelse. Du kan trene på Ledaal, samt i bydelshusene Madla, Tasta, Kvernevik, Bekkefaret og Hundvåg.

Har du lyst til å prøve oss? Stikk innom og få to gratis prøvetimer. Vi lover å ta godt imot deg, vise deg rundt og hjelpe deg i gang.

Og det beste av alt: Hos oss får du ikke bare god og variert trening — du får også nye vennskap, sosialt fellesskap og masse latter på kjøpet.

Leter du etter timeplanen? Timeplan – alle sentre – våren 2026. – Skipper Worse

HVA SKJER FREMOVER:

LEDAAL : Lørdag 11 april kl 10- Dans & styrketrening med Eli

Uke 16:

MADLA: Mandag 13 april kl 12 Trening ved stol – Silje er vikar

Tirsdag 14 april kl 11 Power Pilates Bodil er vikar.

Torsdag 16 april kl 11 – Power Pilates – Heesoo er vikar.

LEDAAL – Tirsdag 14 april kl 9,10,11 Styrke og kondisjon / balanse – Grete, Inger og Lill er vikarer.

Uke 17:

MADLA: Tirsdag 21 april kl 11 Power Pilates – Torhild er vikar.

Torsdag 23 april kl 11 Power Pilates – Heesoo er vikar.

Visste du av vi tilbyr personlig trener? Les mer Personlig Trener – Skipper Worse

ENERGISTAFETTEN 30 MAI 2026

⭐ Hva er Energistafetten – og hvorfor er det gøy å bli med?

Energistafetten er et stort folkearrangement som samler både løpere og ikke‑løpere til en energifylt stafett gjennom Stavanger. Arrangementet er inspirert av Holmenkollstafetten og den livlige «Tour de France»-stemningen, og handler først og fremst om innsats, samhold og glede.
Alle kan delta – lag kan settes sammen av bedrifter, organisasjoner, vennegjenger eller nabolag.

I år er stafetten 30 mai.

Stafetten består av 10 etapper, og løypa totalt er omtrent 14 km. Etappene varierer fra 750 meter til 2500 meter, noe som gjør det lett å finne en distanse som passer både raske spurtere, motbakkefavoritter og de som bare vil være med for moro skyld.

Å være med på Energistafetten betyr:

• 🎉 En sosial og inkluderende opplevelse
• 🤝 Godt samhold og teamfølelse
• 🏃‍♀️ Mulighet til å utfordre seg selv – på sitt nivå
• 💚 En dag fylt med energi, jubel og mestring

Aktiv ønsker å stille med to lag i årets stafett.  Du melder deg på ved å sende en epost til aktiv@skipper-worse.no innen 17 april.

Du kan gjerne ønske deg en etappe- ellers vil det bli fordelt i gruppa.

Vi ønsker oss heiagjeng og plakater så her er alle bidrag velkomne.

Deltakere får egen t shirt og mange smil!

I etterkant er det sosial samling på afterrun.

Les mer om energistafetten her: www.energistafetten.no