AKTIV

Byens største treningstilbud for alle over 60!

Treningsstudio og  godt over 50 ulike gruppetimer med instruktør mandag til fredag på en rekke steder rundt om i byen. Du kan trene på Ledaal, Madla, Tasta, Sunde,  og Hundvåg. 

Lyst til å prøve oss? Kom innom og få to gratis prøvetimer! Vi lover å ta godt imot deg og vise deg rundt. Og du, ikke bare er treningen bra og variert. I tillegg får du nye vennskap og mye latter med på kjøpet! 🙂

Linedancekveld på Tasta 
Mandag 10.10 kl. 18.00-20.00 inviteres du på linedancekveld på Tasta.
Alexander er instruktør.Entre kr 200. Påmelding til Ingebjørg eller Eli på Tasta på tasta@skipper-worse.no eller 96941430.

Vikarer UKE 40:
Sunde/Kvernevik
Mandag 09.00 styrke og kondisjon – Hilde 
Onsdag 09.00 styrke og kondisjon – Katinka 

Madla
Tirsdag 08.30 yoga – Heesoo 
Onsdag 10.15 styrketrening – Katinka 
Tirsdag 11.30 powerpilates – Unn 

Tasta
Tirsdag 10.00 styrketrening – Hilde 
Torsdag 10.30 yogalates film m/Astrid 

Ledaal
Mandag 10.00 yoga – film m/Vanessa
Torsdag 09 yogalates – film m/Astrid

……………………………………………………………………….

Ta hensyn til dem du trener sammen med og hold deg hjemme hvis har luftveissymptomer som forkjølelse, hoste og sår hals.

Les våre regler: Abb.regler AKTIV……………………………………….

PERSONLIG TRENER: Skipper Worse AKTIV er glade for å ha et samarbeid med personlig trener Andreas Fosse Rød. Ved å bruke PT kan du være sikker på at treningen er lagt opp riktig for akkurat DEG, og du kommer raskere i form, f.eks. etter sykdom/skade.  Å bruke personlig trener er en skikkelig investering for en sprek og frisk framtid! For mer informasjon, ta kontakt med Andreas på telefon 484 49 838.

REKLAMEFILM 60+ FRA 2009

 

 seniors-working-out-425x282[1]

 

 

 

……………………………………………………………………….

Ta hensyn til dem du trener sammen med og hold deg hjemme hvis har luftveissymptomer som forkjølelse, hoste og sår hals.

Les våre regler: Abb.regler AKTIV……………………………………….

PERSONLIG TRENER: Skipper Worse AKTIV er glade for å ha et samarbeid med personlig trener Andreas Fosse Rød. Ved å bruke PT kan du være sikker på at treningen er lagt opp riktig for akkurat DEG, og du kommer raskere i form, f.eks. etter sykdom/skade.  Å bruke personlig trener er en skikkelig investering for en sprek og frisk framtid! For mer informasjon, ta kontakt med Andreas på telefon 484 49 838.

REKLAMEFILM 60+ FRA 2009

 

 seniors-working-out-425x282[1]