Byens største treningstilbud for alle over 55 år!

Treningsstudio og 68 ulike gruppetimer med instruktør mandag til fredag på en rekke steder rundt om i byen. Du kan trene på Ledaal, Madla, Tasta, Sunde,  og Hundvåg. 

Lyst til å prøve oss? Kom innom og få to gratis prøvetimer! Vi lover å ta godt imot deg og vise deg rundt. Og du, ikke bare er treningen bra og variert. I tillegg får du nye vennskap og mye latter med på kjøpet.

Energistafetten 2025
Lørdag 24.05 stiller AKTIV med eget lag. Laget skal være i pulje 8 som
starter 13:06. Håper du tar turen og heier på dem.

KURS
Qi Gong for alle
ALLE kan gjøre Qi Gong. Qi Gong er en rolig bevegelses form som kommer fra Kina.
4 onsdager kl. 13:00-13:45 i parken – Skipper Worse Ledaal.
Oppstart: onsdag 04.06.25
Instruktør: May-Liss Raustein, sertifisert Holden Qigong instruktør.
Pris: 400 kr for medlemmer i AKTIV. 1000 kr for andre.
Påmelding: AKTIV@Skipper-Worse.no

Vikarer uke 21
Tasta 
Torsdag 09.30 styrke og kondisjon – film

Det blir ikke trening disse dagene – våren 2025
torsdag 29.05 og fredag 30.05
mandag 09.06

UNDER HER FINNER DU OVERSIKT OVER ÅPNINGSTIDENE I TRENINGSSTUDIOET OG GRUPPETIMENE VÅREN 2025:

Personlig trener
En personlig trener (PT) veileder, motiverer og hjelper til med å planlegge og gjennomføre aktivitet og trening. Vi har personlig trenere. Prisen er kr. 690,- pr. time. Ta kontakt på AKTIV@skipper-worse hvis du ønsker mer informasjon.