AKTIV

Byens største treningstilbud for alle over 60!

Vi har treningsstudio og  godt over 50 ulike gruppetimer med instruktør mandag til fredag på en rekke steder rundt om i byen. Du kan trene på Ledaal, Madla, Tasta, Sunde, Ullandhaug, Hundvåg og i Stavanger Idrettshall.
Lyst til å prøve oss? Kom innom og få to gratis prøvetimer! Vi lover å ta godt imot de g og vise deg rundt. Og du, ikke bare er treningen bra og variert. I tillegg får du nye vennskap og mye latter med på kjøpet! 🙂
Les våre regler: Abb.regler AKTIV

Regler og betaling for medlemmer i SKIPPER WORSE AKTIV

For deg som bor i nabokommunene våre, er månedsprisen kr 300,-. Ellers samme vilkår. Husk å gi beskjed til oss ved inngåelse av skriftlig kontrakt.

TRENING VINTER/VÅR 2020 – dobbelklikk på lenkene under her:
Gruppetimer våren 2020

Beskrivelse av gruppetimene

Åpningstid i treningsstudio våren 2020

………………………………….

 

Klikk på lenken, så finner du en presentasjon av våre dyktige og hyggelige instruktører: Presentasjon av våre instruktører på AKTIV

PERSONLIG TRENER: Skipper Worse AKTIV er glade for å ha et samarbeid med personlig trener Andreas Fosse Rød. Ved å bruke PT kan du være sikker på at treningen er lagt opp riktig for akkurat DEG, og du kommer raskere i form, f.eks. etter sykdom/skade.  Å bruke personlig trener er en skikkelig investering for en sprek og frisk framtid!

 

 

OBS: VI HAR FÅTT INFO OM AT MEDLEMMER SOM HAR PRØVD Å FÅ RABATT HAR BLITT AVVIST!! DETTE BEKLAGER VI PÅ DET STERKESTE. VI HAR VÆRT I KONTAKT MED INTERSPORTS LEDELSE ANGÅENDE DETTE.


 

Informasjon om tidspunkt for å treffe treningsveiledere i studio på Ledaal: Treningsveileder er til stede mandag, onsdag og fredag. Bjarne kl. 08.30 til 10.00 Rolf  kl. 10.00 til 11.00 Oskar er treningsveileder i studio hver mandag og onsdag fra kl. 15.30 til 18.00

Sånn ser det ut når Anne Elin er kjempeklar for ny treningstime! 🙂

REKLAMEFILM 60+ FRA 2009

Studentene ved Idrett UiS har avsluttet sin undersøkelse med en testgruppe utrente fra Skipper Worse 60+ ved oppstart og etter 8 uker med utholdenhetstrening vinteren 2017, og resultatene er oppsiktsvekkende gode! Hipp hurra for alle dere som deltok. Godt jobba!

Resultatdokument Skipper-Worse studenter Uis april 2017
http://www.aftenbladet.no/lokalt/Nei_-en-rolig-gatur-er-ikke-trening_-viser-nytt-studie-544464b.html

https://www.nrk.no/rogaland/enkel-trening-gir-god-effekt-for-eldre-1.13536743

……………………………………………………………………………………………………………………………………..

I forbindelse med Aktivitetsuka for 60+ fikk vi besøk av NRK Rogaland mandag 16.01.. Vi kom med både på radio og tv!
https://radio.nrk.no/serie/distriktsprogram-rogaland/DKRO02001117/16-01-2017#t=1h35m25s

https://tv.nrk.no/serie/distriktsnyheter-rogaland/DKRO99011617/16-01-2017#t=4m41s

Og jammen var vi på TV Vest også! http://tvvest.no/fulltreffer-for-aktivitetsuke-for-de-over-seksti

Og her er NRK Distriktsendingen fra fredag 27. januar. Litt om sex og sånn først, og så kommer studentene fra Idrett på UiS og snakker om resultatene av undersøkelsen de gjorde blant utrente ved oppstart og etter 8 uker. https://tv.nrk.no/serie/distriktsnyheter-rogaland/DKRO99012717/27-01-2017#t=7m57s

 seniors-working-out-425x282[1]

Linedans er gøy – bare se her:   Linedans-gjengen på Tasta: https://www.youtube.com/watch?v=FMi-_8Dn42o

 Bilder fra treningssal og studio på Ledaal:
   

Interessant lesning om trening og aldring. Bare å stå på, folkens! https://www.abcnyheter.no/livet/helse/2017/04/16/195292903/pa-tide-knekke-myter-om-aldring