Har du ikke prøvd Pilates, og lurer på hva det er?
Bli med på et kort introkurs. Gratis for medlemmer av AKTIV.
Les merAKTIV
Vil du ha sterkere bein og bedre balanse?
Hei, alle AKTIV-medlemmer og andre interesserte, velkommen til gratis kurs! Sterkere bein og bedre balanse Det er ekstra viktig å trene balanse med økende alder. Jo eldre vi blir, desto dårligere blir hjernens samspill med…
Få mest mulig ut av treningen – benytt personlig trener
Skipper Worse AKTIV er glade for å ha et samarbeid med personlig trener Andreas Fosse Rød. Ved å bruke PT kan du være sikker på at treningen er lagt opp riktig for akkurat DEG, og…